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ナチュラルライフとゆったり育児~




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便秘解消~ベビマ~ :: 2008/09/25(Thu)


友達の赤ちゃんが便秘だというので

ベビーマッサージを教えに行ってきました。。
生まれて3ヶ月の赤ちゃん。
便秘じゃ苦しいよね。
まだまだ便秘になる月齢じゃないし。。

便秘に効果があるマッサージを教えママにやってもらう。
終わってしばらくするとオナラが出た^^
もうすぐくるぞ~~!!

マッサージから3時間後。
「うんちでた~~~」と喜びの報告がありました^^
よかったよかった。。

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この季節の必需品!? :: 2008/09/25(Thu)


今朝は本当に寒かった。。。

冷え性の私は、足先が冷たくなっていくのを感じたもんね。
寒いのは嫌だな~~。

娘が幼稚園に行ってる間に鍼灸へ。
鍼と灸で血流をよくしました^^

そんな私の必需品。。。



梅醤番茶と鉄火みそ。
身体がポカポカになります。
体質改善ですね***
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時間を大切に。。。 :: 2008/08/10(Sun)


写真の整理をしてました。。

なっちが生まれてからなかなか整理が出来てなくて・・・^^;
PCにいれたまま。
時間があるときにプリントアウトしてるんだけどアルバムに張らず・・

今日、それを整理。
日付がバラバラでイライラ。。
本当に写真ってそのつど整理しなきゃねぇ。と毎回思うんだけど・・
なかなか。。

そしてまたたまっていき。。の繰り返しであろます。トホホ。

写真を見てるとなっちの1歳のとき2歳の時の写真。
去年の今頃の写真を見て・・・なっちは小さい。当たり前だけど(笑
1歳のときなんて本当にキャワイイ***
胸キュンであります^^


子どもが生まれてから本当に時間って大切だなって感じるようになった。
子どもの成長って早いから。。


毎日、毎日、育児に追われ家事に追われでイライラ。
子どもを叱ってばっかりなんだけど。
もっともっと大切に時間を使わなくちゃ。
子どもに目を向けなくちゃ!って思う。

なっちが生まれてから私はいつも思ってることがある。
<大><太>「ゆっくりゆっくり大きくなぁれ!」って^^
成長はとってもうれしいことだけど
淋しい気持ちもある。

ハイハイする姿。
初めてのたっち。
初めての言葉。。

などなど。。

本当に一つ一つが大切でうれしいこと。

でも出来るようになると前の段階がなくなっちゃう。
これが私は淋しいのであります。。
こうやって書きながら思い出してもうるうる。

本当になっちには感謝。
神様に感謝。

私達夫婦の元に子どもを授けてくださりありがとうございます。

なっち。ママたちの所へ来てくれてありがとう***

本当に毎日、大切に生きなきゃね^^
子育てだけに限らず自分の人生においても。。
時間は戻ってこないもんね。
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12歳の少女の言葉。。 :: 2008/07/25(Fri)


とあるコミュで見つけた文章です。
一人でも多くの人に読んでもらいたいので
ここで紹介します。


▼.~セヴァン=スズキ、伝説のスピーチ全文~

セヴァン=スズキという、
当時まだ12歳の少女がリオデジャネイロで行われている国連会議(地球環境サミット)に乗り込んでいき、後に伝説と呼ばれることとなるスピーチを行いました。

素直で純粋な想いに溢れたスピーチは多くの”大人達”の心を揺さぶり、やがて世界中で伝説として語り継がれています。

***********************************************************


こんにちは、セヴァン・スズキです。

エコを代表してお話しします。エコというのは、
子供環境運動(エンヴァイロンメンタル・チルドレンズ・オーガニゼェーション)の略です。

カナダの12歳から13歳の子どもたちの集まりで、今の世界を変えるためにがんばっています。

あなたがた大人たちにも、ぜひ生き方をかえていただくようお願いするために、自分たちで費用をためて、カナダからブラジルまで1万キロの旅をして来ました。

今日の私の話には、ウラもオモテもありません。なぜって、私が環境運動をしているのは、私自身の未来のため。

自分の未来を失うことは、選挙で負けたり、株で損したりするのとはわけがちがうんですから。

私がここに立って話をしているのは、未来に生きる子どもたちのためです。

世界中の飢えに苦しむ子どもたちのためです。そして、もう行くところもなく、死に絶えようとしている無数の動物たちのためです。

太陽のもとにでるのが、私はこわい。
オゾン層に穴があいたから。呼吸をすることさえこわい。
空気にどんな毒が入っているかもしれないから。
父とよくバンクーバーで釣りをしたものです。数年前に、体中ガンでおかされた魚に出会うまで。

そして今、動物や植物たちが毎日のように絶滅していくのを、私たちは耳にします。それらは、もう永遠にもどってはこないんです。

私の世代には、夢があります。
いつか野生の動物たちの群れや、たくさんの鳥や蝶が舞うジャングルを見ることです。

でも、私の子どもたちの世代は、もうそんな夢をもつこともできなくなるのではないか?
あなたがたは、私ぐらいのとしの時に、そんなことを心配したことがありますか。

こんな大変なことが、ものすごいいきおいで起こっているのに、私たち人間ときたら、まるでまだまだ余裕があるようなのんきな顔をしています。

まだ子どもの私には、この危機を救うのに何をしたらいいのかはっきりわかりません。

でも、あなたがた大人にも知ってほしいんです。
あなたがたもよい解決法なんてもっていないっていうことを。オゾン層にあいた穴をどうやってふさぐのか、あなたは知らないでしょう

死んだ川にどうやってサケを呼びもどすのか、あなたは知らないでしょう。

絶滅した動物をどうやって生きかえらせるのか、あなたは知らないでしょう。

そして、今や砂漠となってしまった場所にどうやって森をよみがえらせるのかあなたは知らないでしょう。

どうやって直すのかわからないものを、こわしつづけるのはもうやめてください。

ここでは、あなたがたは政府とか企業とか団体とかの代表でしょう。

あるいは、報道関係者か政治家かもしれない。
でもほんとうは、あなたがたもだれかの母親であり、父親であり、姉妹であり、兄弟であり、おばであり、おじなんです。

そしてあなたがたのだれもが、だれかの子どもなんです。

私はまだ子どもですが、ここにいる私たちみんなが同じ大きな家族の一員であることを知っています。

そうです50億以上の人間からなる大家族。
いいえ、実は 3千万種類の生物からなる大家族です。

国境や各国の政府がどんなに私たちを分けへだてようとしても、このことは変えようがありません。

私は子どもですが、みんながこの大家族の一員であり、ひとつの目標に向けて心をひとつにして行動しなければならないことを知っています。私は怒っています。

でも、自分を見失ってはいません。私は恐い。でも、自分の気持ちを世界中に伝えることを、私は恐れません。

私の国でのむだ使いはたいへんなものです。買っては捨て、また買っては捨てています。

それでも物を浪費しつづける北の国々は、南の国々と富を分かちあおうとはしません。

物がありあまっているのに、私たちは自分の富を、そのほんの少しでも手ばなすのがこわいんです。

カナダの私たちは十分な食物と水と住まいを持つめぐまれた生活をしています。

時計、自転車、コンピューター、テレビ、私たちの持っているものを数えあげたら何日もかかることでしょう。

2日前ここブラジルで、家のないストリートチルドレンと出会い、私たちはショックを受けました。

ひとりの子どもが私たちにこう言いました。

「ぼくが金持ちだったらなぁ。もしそうなら、家のない子すべてに、食べ物と、着る物と、薬と、住む場所と、やさしさと愛情をあげるのに。」

家もなにもないひとりの子どもが、分かちあうことを考えているというのに、すべてを持っている私たちがこんなに欲が深いのは、いったいどうしてなんでしょう。

これらのめぐまれない子どもたちが、私と同じぐらいの年だということが、私の頭をはなれません。

どこに生れついたかによって、こんなにも人生がちがってしまう。

私がリオの貧民窟に住む子どものひとりだったかもしれないんです。

ソマリアの飢えた子どもだったかも、中東の戦争で犠牲になるか、インドでこじきをしてたかもしれないんです。

もし戦争のために使われているお金をぜんぶ、貧しさと環境問題を解決するために使えばこの地球はすばらしい星になるでしょう。
私はまだ子どもだけどこのことを知っています。

学校で、いや、幼稚園でさえ、あなたがた大人は私たちに、世のなかでどうふるまうかを教えてくれます。

たとえば

* 争いをしないこと

* 話しあいで解決すること

* 他人を尊重すること

* ちらかしたら自分でかたずけること

* ほかの生き物をむやみに傷つけないこと

* 分かちあうこと

* そして欲ばらないこと

ならばなぜ、あなたがたは、私たちにするなということをしているんですか。

なぜあなたがたがこうした会議に出席しているのか、どうか忘れないでください。

そしていったい誰のためにやっているのか。
それはあなたがたの子ども、つまり私たちのためです。

あなたがたはこうした会議で、私たちがどんな世界に育ち生きていくのかを決めているんです。

 親たちはよく「だいじょうぶ。すべてうまくいくよ」といって子供たちをなぐさめるものです。

あるいは、「できるだけのことはしてるから」とか、「この世の終わりじゃあるまいし」とか。

しかし大人たちはもうこんななぐさめの言葉さえ使うことができなくなっているようです。

お聞きしますが、私たち子どもの未来を真剣に考えたことがありますか。

 父はいつも私に不言実行、つまり、なにをいうかではなく、なにをするかでその人の値うちが決まる、といいます。

しかしあなたがた大人がやっていることのせいで、私たちは泣いています。

あなたがたはいつも私たちを愛しているといいます。

しかし、私はいわせてもらいたい。

もしそのことばが本当なら、どうか、本当だということを行動でしめしてください。


最後まで私の話をきいてくださってありがとうございました。

***********************************************************

読んでてとても心に響きました。
少女の純粋な気持ち。
大人に知ってもらいたい。

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暑いときこそ熱い飲み物を・・・ :: 2008/07/23(Wed)


本当に毎日、毎日暑いですね。。
やっと夏休みだぁ~なんて思ってたけど
今日から娘はプール通園であります。

送り迎えがたいへ~~~んッ!!

もう溶けそう。。。

最近は役員の一大イベントも終わり気が抜けてた私。
暑い~~と思ったら冷えたビールや飲み物がウマイ!
夏ばて~~思ったらやっぱり焼肉!

な生活で暴飲暴食三昧。

おかげで足が昼過ぎるとむくんできます。。

冷たい飲み物を飲みすぎて水分代謝が上手に出来てないようであります。
トホホ。。

暑いときはやっぱり汗をかかなくちゃね^^
昼寝時間以外はエアコン切って汗をかこう!

って当たり前のことですかね。。^^;

冷たい飲み物もやめて温かい飲み物を。。
暑いときに温かい飲み物って意外と合うんですよね。
最近は暴飲暴食のため胃腸も弱ってるだろうから
飲み物は【梅醤番茶です。
梅干しも土用干し中。そろそろ出来上がるかな?^^

梅醤番茶。。。
梅干しを湯飲みに入れてつぶし、そこへお醤油をたらす。
そこへ三年番茶を注ぐ。
普通の番茶でももちろんOKです。
私はそこへしょうがもぽとり。。すりおろすのは面倒なのでチューブタイプ^^;

これを暑いとき熱い場所で飲む!!
汗がかけて気持ちいいです^^

それでも水分代謝が上手く出来てないようなので・・・
久しぶりに小豆昆布でも作って食します***
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