現在の閲覧者数:

ナチュラルライフとゆったり育児~




スポンサーサイト :: --/--/--(--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. スポンサー広告
*美腰エクササイズ* :: 2009/05/15(Fri)

ムスメが年中になり
やっと自分の時間もゆっくりと持てるように。。
自分の時間を大切にしたい。

自分の時間という名目の中には
【女磨き】の時間も含めるようにしました^^
なかなかね。。
自分の美容にまで時間がかけれなくて・・・
でもでも。。
やっぱり女はいつまでも女じゃなくちゃ。
そのためには努力も必要よ!
見た目だけじゃなく
ココロもヘルス面も・・・。

最近はムスメを幼稚園へ送った後は
なるべく一度は家に帰り
お灸と太陽礼拝(ヨガ)・とリンパマッサージ(ピラティス)をしてる。
うんうん。
時間にしてわずかだけど・・・
朝からカラダを動かすと気持ちいい。
本当なら送り出す前がいいんだけど・・
時間がね。。

そんな中、
美腰エクササイズがいいってのを聞き挑戦!
前に聞いたときは、正直あまり興味なし。
けど・・
やってみると楽しい!続けられそう!




クワバタさんがやってたコリアリズムもやってみたけど
続かず・・・^^;
これなら、あいた時間で手軽に出来る!

目指せ!美腰!!


にほんブログ村 ライフスタイルブログ ナチュラルライフへ
にほんブログ村
↑励みになります^^ポチっとお願いします*


テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

  1. ナチュラルビューティー
  2. | trackback:0
  3. | comment:0
<<*感じるカラダ* | top | *MAGIC×MALLET*>>


comment

comment


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://natureichi.blog114.fc2.com/tb.php/118-e9f9da12
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。