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*感じるカラダ* :: 2009/05/16(Sat)

本屋さんで偶然に目に入った本

IMG_1773.jpg

感じるカラダ
という本。

なんだ?なんだ?
絵を見て気になり・・
題名みて気になり・・
帯の【ココロとカラダを浄化するトレガーアプローチ】に気になり・・・

パラパラ見てみて余計にきになり。
買ってみた。

内容は・・私の思ってたのと違うけど^^;

要はカラダとココロはつながっていて
それがちゃんとリラックスできてたら
幸せになる。って感じのことをかいてるような。。。
(まだちゃんと読みきってないので・・・スイマセン^^;)

中にはココロをほぐすエクササイズなども書いていて
なかなか楽しい。
今まで読んだことのない本です。。
 
全てよんで実践したら、また感想を書きたいと思います^^

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