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ナチュラルライフとゆったり育児~




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*冷えとりライフ* :: 2009/05/25(Mon)


みなさんは冷え性ですか?
私はメチャクチャ冷え性です。

冷えとりをするまでは低体温でありました。
平均体温が35度台。
でもね、学生やOLの頃はコレがちょっとしたステータス!?
冷え性・低体温・低血圧=かよわいオンナ
みたいな。。(笑)

でもコレって自分で
『私って不健康なのよ~』って言ってるんですよね。
歳を重ねるにつれ・・・見に沁みる。。
若気の至りでした。。
もっと早くから冷えとりをしていれば・・・

いやいや。
思いついた今からでも遅くない!!
冷え性だなぁ。
いつも寒いのよねぇ。
手先や足先が冷たくて・・・。
なんて思ってる方!
一緒に冷えとりライフはじめませんか??

って言っても
ずぼらで面倒くさがりな私。。
ボチボチと続けられるものしかできませんが・・・^^;

普段の生活に取り入れられ
時間のあるときだけでも出来ること。

そんな冷えとりライフをボチボチと紹介していきたいと思います^^
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テーマ:ヘルス&ビューティ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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