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*冷えとり靴下* :: 2009/05/27(Wed)

靴下の重ね履き知ってますか?
寒いな~冷えるな~靴下2枚はいておこう!
って感じの重ね履きでは、なく
絹や綿の靴下を4枚以上重ねて履く方法です。

冷えとりをしてる方は知ってる方多いと思いますが・・・

私が絹の靴下と出会ったのは3年ほど前。
ムスメが生まれスリングが上手に使いきれなくて
A-ISSOさんのスリングの講習会に行ったときです。

スリングの講習の前にアウトドアの達人!?から
寒くない肌着の選び方や、地震の時の避難の仕方などを
教えていただきました。

そのときに絹の下着や靴下がいい!と聞いたのです。
そのときは『へ~~そうなんだ』って感じだけだったのですが
妊娠前から綿の5本指靴下を必ず履いてた私。
それを絹に変えてみよう!って思ったのですがなかなかないんですよね。
絹100パーセント。
やっと見つけたのが、いつも買ってる自然派のお店で・・・。
それでも、その頃は下にはくだけで上は普通にオシャレ靴下を履いてました。

さてさて
前置きが長くなりましたが・・・
冷えとりの靴下の履き方は

絹5本指→綿5本指→絹先丸→綿先丸
の組み合わせで最低4枚を重ね履きします。

絹は温かい上に排毒力が強く、綿は汗などの吸収力が強いのです。
だから足の裏から出る毒素や汗を絹が排出し、その排出したものを
綿が吸収し、次の絹が排毒し綿が吸収って作用で毒素を出すのです。

これは、なかなかの作用で一枚目の絹の靴下は毒素が強いところから
敗れてくるのです。

しかも!この靴下の重ね履き!
半身浴をしてる状態と同じらしい。
24時間、半身浴だなんて体もポカポカだし汗も出ていい感じ。

最近では靴下の重ね履きもセットで売ってるところが増えてきました。

冷えとりライフで有名な!?青木さんや
靴下の重ね履きをしてる渡辺満里奈さんは
うさぎの会の靴下。
ここはいい感じ。
でも商品がつくまで1ヶ月はかかっちゃう。。。
(ちなみに、私の姉もうさぎの会を愛用)

後はヒエトロジーソックス・足の大家などなど
たくさんあるのですが・・・。

今回、私が頼んだのは
シルクふぁみりぃさんです。
なんと!!奈良で作られ奈良で売ってる靴下屋さん。
私から見ると地場産業であります。
ならば!ここで頼んでみなきゃ^^ですね。
しかも!ありがたいのが安いのです。

IMG_1779.jpg

冷えとり4足セットを2セット
裏絹表綿の5本指靴下2足
裏絹表綿の先丸ソックス2足
買って
6660円(送料込み)
送料は金額に関係なく280円ていうありがたさ
(沖縄・北海道除く)
コットンはオーガニックだし
もう言うことありませんッ!!^^

ありがとうございます!!

冷えとりに興味ある方!
靴下の重ね履きいかがですか?
いいですよ^^

ずぼらな青木さんの冷えとり毎日ずぼらな青木さんの冷えとり毎日
(2003/11)
青木 美詠子

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病気にならない「冷えとり」健康法―温めれば内臓から元気になる病気にならない「冷えとり」健康法―温めれば内臓から元気になる
(2007/02)
進藤 義晴

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万病を治す「冷えとり」生活療法―冷えは万病のもと万病を治す「冷えとり」生活療法―冷えは万病のもと
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進藤 義晴

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これが私の十月十日 妊婦道これが私の十月十日 妊婦道
(2008/03/15)
渡辺満里奈

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