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ナチュラルライフとゆったり育児~




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足湯をしよう~咳からはじまる風邪~ :: 2008/12/27(Sat)


ここ2.3日、夜中になるとムスメ咳がでております。
風邪引きさんになりそうです。


風邪はからだを整えるチャンス!



自然療法で知られてる野口整体では
風邪を引くと周りから『よかったね』と
言われるんだそうで。。
風邪は身体の重心のバランスが偏ってきたとき
それを整えようとしてひくものだからそうです。



ムスメ・・


朝、起きたらいつも食べたいものをいう。


パンとか
おかゆとか
おにぎりとか。。


そして今朝はパンといちごだった。


起き抜けにいちごを食べたムスメ。


いちごが冷たかったのか?
イチゴの酸味がきいたのか?


咳き込んで・・・


吐いちゃった・・・


^^;



うわ!


ヤバイ!



コレは咳で吐いたのか?
それとも腸の風邪になったのか?


でも・・・


咳が出始めてたし・・
咳でむせこんだんだろう。


てなことで

足湯をすることに。。


咳からの風邪には

くるぶしまでの足湯がいいです*


6分ほど入って
両方の足の色を確認。
それで身体のバランスを見て
赤くなってない方をもう一度足湯。
これでからだのバランスをとります。


足湯の間は
三年番茶を飲ませほっこり気分。


私のリラックスタイムのの時の姿と一緒(笑


今日はとにかく足とお腹を冷やさないように
いつもより厚着。。

早くよくなぁれ!


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