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*足首を冷やさない* :: 2010/06/27(Sun)


ムシムシと湿度が高く暑い日が続きますね。。

裸足の気持ちいい季節になりました**

サンダルやミュールから見えるペディキュアもかわいいし
夏は裸足ですごしたい!
ですよね^^

でもでも・・
裸足は
やっぱり
冷えちゃいます。。

でも靴下なんて履いてらんな~い!
ってキモチ**

靴下をいつも持参し出先で冷えてきたら履く!
って感じでもいいですよねぇ。

足先はそれでいいのですが・・

足には冷やさない方がいい部分があるんです!

それは・・・

足首

足首は骨盤につながっていて
足首が冷えると骨盤内も冷えることに・・。

骨盤には女性にとって大切な卵巣や子宮があります。
この部分を冷やしちゃうと・・
色々と不調が出やすくなっちゃいますよ。

子宮内膜症や子宮筋腫なども血液が滞るのも原因なんだとか。

妊婦さんや赤ちゃんを欲しいと願ってる女性も
足首を冷やさないように!
そして月経中の方も!
月経中に骨盤内が冷えちゃうと
きちんと経血が排出されなくなっちゃいます。
すると、その排出されなかった血液がたまり不調を来たす訳であります。

裸足が気持ちいい季節。
裸足でおしゃれをする季節

に、なりました!

が・・・

レッグウォーマーなどを上手に使い
足首を冷やさないように!
ね^^

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テーマ:冷えとりライフ - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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