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ナチュラルライフとゆったり育児~




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*塩* :: 2008/06/21(Sat)


汗をかく季節になりました。

娘も幼稚園で思いっきり遊ぶのでいつも汗まみれ^^
だから持たせるお茶にもがチョッピリはいってます。

水分不足じゃなく塩分不足が心配になる季節・・・。
減塩・減塩と叫ばれてますが。
塩は身体に大切です。

化学的に作られたナトリウムではなく
天然海塩のナトリウムとミネラルは必要です。

麦茶を沸かすときにチョッピリやかんに入れたり
ご飯を炊くときにちょっぴり入れたりして
塩を補うのも大切なことだと思います。
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